Sv: Ketolyse uten hjelpemidler?
Et vekttap på tilsammen 5 kg på fire uker med ketolyse er kjempebra. Kroppen trenger litt tid på seg før vektnedgangen fortsetter og det er helt normalt å stå stille en uke, to eller tre. Bruk målbånd og se om antall centimeter forsvinner.
|