Viss ein sprekker, kva er beste strategi da?
Hadde ein giga sprekk i går 
Og lurte litt da på kva var best å gjere.
Prøve å halde på lavkarbo (få i seg mykje feitt) samtidig som ein propper seg med karbo i form av sukker?
Eller "gje seg hen" til sukkeret og droppe feittet den dagen?
Og dersom ein sprekker "berre litt" og klarer å hente seg inn igjen, er det ok å fortsette med feitt inntaket da?
For man skal vell ikkje ha for mykje feitt i kosten samtidig som ein får i seg mange karber?
Forøvrig så vart eg ganske dårlig utpå kvelden. Hjertet løp løpsk, fekk hodepine, luft i magen og følte meg ganske tung og uggen.
__________________

|