|
Sv: Emosjonell spising
Opprinnelig lagt inn av raskall, her.
Jeg har skrevet et innlegg om emosjonell spising i bloggen min. Det er ikke direkte lavkarbo-relatert, men det er overvektsrelatert.
Jeg håper det kan være til nytte for flere, så jeg poster en link til innlegget her:
http://krympe.surrehuer.net/?p=1079
Veldig flott skrevet! Utrolig kjennkjennelig, jeg strever med maten hver dag
og prøver å benytte kognitive teknikker for å stå i mot!!
Avhengigheten er stor og jeg har hatt det i snart 40 år. Har spiseforstyrrelsediagnose,tvangsspising. Slitsomt, men det går mye bedre etter jeg begynte på lavkarbo! jeg
Nå har jeg kopiert det og skal lese det veldig nøye!
Lykke til videre, skal følge deg på bloggen din! |