[stormfull]

Jeg er helt fersk i gamet her og har ikke rukket å lese alt som er, fant ut at det kanskje ble tidsbesparende å spørre istedet

1) Er det sånn å forstå at hvis man får i seg OVER 20g karbo hver dag så vil ikke stixene ha utslag ?

2) jeg har ikke spist karbo - så og si hvertfall - siden aøndag / mandag. Nå er jeg plaget med hodepine og diare :S Leste at det selvsagt kan skyldes mer fett i kosten og at det blir hardt for magen ? ? ? ? ? ? Normalt i begynnelsen ? ?

3) Hva skjer hvis jeg får i meg for lite fett i kosten nå ? ? Ble litt bekymret for at jeg kanskje spiser FOR lite om dagen, og det vil vel fucke hele forbrenningen ? ? ?

Takknemmelig for alle svar.