Vis enkelt innlegg
Gammel 13-05-10, 20:19   #4
Gwen
Medlem
 
Gwen sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 397
Gwen er på en erverdig vei

Sv: Proteinproblemer

Men kan dette være riktig??

Jeg har i dag spist 95g bacon, 2 egg, en salat m bla 50g kylling og litt ost oppi.

Og jeg er oppe i 63g proteiner.
Min ønsket vekt er 60-65 kg.

Men jeg er sulten nå og hadde tenkt å lage meg npe godt, men nå tør jeg jo ikke det Er jo proteiner i ALT...

Hva med de som spiser 3 egg til frokost m bacon, spiser en kyllinfilet/kjøttstykke på 100g, litt ost og grønnsaker.
Da blir jo proteinene oppe i over 100g....
Dette er ikke uvanlig for en lavkarber - og de fleste her inne ønsker å veie et sted mellom 60 -70 kg.

Hva spiser dere da???

Dette høres helt sprøtt ut....

Men for all del, det er sikkert riktig. Men like sprøtt fordet

__________________


Gwen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Ketolyse - usikker Svar med sitat