Lite vektnedgang?
Er på ketolysekuren, og gikk ned 7 kg første uka. Nå i dag en uke etter siste veiing var det bare en nedgang på 0.7...
Har holdt på i ca 2 uker. (kal ned 40 kg) Ligger på mellom 15 og 20 karbiser om dagen.
Bør jeg holde meg under 15? Er 0.7 lite og gå ned uke nr 2?
Spiser variert men bra meg grønt.
Blir veldig glad for svar
|