Tråd: Vanlig gjæret brød 5 karb pr. skive i brødbakemaskin
Vis enkelt innlegg
Gammel 15-05-10, 07:54   #11
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Vanlig gjæret brød 5 karb pr. skive i brødbakemaskin

Det er vel et ganske optimalt brød når det gjelder feks. Kwasniewskis filosofi (Optimal Ernæring), han bruker både druesukker og bokhvete i endel mat (men ikke i mengder da). Uansett skal man jo bare ha en tynn skive eller to, og 5 gram karber per skive er vel det samme som Lindbergbrødet, feks.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat