|
Sv: Maistarternes veietråd!
Da får jeg vell bli med i denne tråden.
Har lagdt på meg en del siste året siden mann fort gjort ser film og koser seg med god matt,snopp og drikke. men fra den 17 mai er det slutt.
vier i dag 132kg og er 193 høy har en bmi på 35.
målet er ned 32 kg, men klarer jeg bare og komme ned til 110 så er jeg fornøyd . kommer til og gå over på lav karbo da. og jobbe meg sakte men sikkert ned til 100kg.
ser dere skriver til frokost 1-2 egg og bacon og salat.
blir jo ikke mett av det, 4 egg og 6 store bacon skiver da er jeg fortsatt sulten. mmmm
men det merklige med meg er at jeg kan gå en dag uten mat, men når jeg spiser så er jeg mere sulten etter mat en da jeg begynte og spise, noen som kan svare på dette?
__________________
start på tirsdage den 18 mai, veier nå 132kg og er 123cm rund livet.
Jeg skal ned minst 20kg
6 juli 119kg og nede på 115cm rundt livet
|