[tjorven1969]

Det er helt normalt at kroppen føler seg litt utenfor de første ukene. Svimmelhet skyldes at hjernen som til vanlig bruker sukker som drivstoff, må gå over på alternativ drivstof, ketoner.
I de første ukene er det heller ikke lurt å drive med "maraton", har jeg erfart.
Tror kroppen blir litt stresset til å gå over til en annen forbrenning. Men vi har forskjellige symptomer i starten alle. Jeg er slapp og stiv i musklene. Men vet det går over etter hvert.
Men selvsagt kan det være sykdom, men er vel mest sannsynlig overgangen til ren ketolyse forbrenning.
Jeg får f.eks magevondt og påløpende diare, men det går fort over. Litt slapp og går fort tom for energi. Etter 2 uker sliter kroppen med litt stress, men som sagt, det går over. Bare påse å drikke nok vann.