[Aggatuss]

Opprinnelig lagt inn av Pal, her.

Nå spiser jeg generelt lavkarbo, holder meg unna brød, poteter, pasta og slikt, men er som sagt ikke i ketose. Skal jeg nå spise mye fett som jeg gjorde tidligere?

Jeg er på lavkarbo, ikke ketose, og følger rådene til Lutz (Boka: Bedre uten brød, 2005). Dvs. at jeg kan spise opp til 72 gr karbo dagen og så mye fett jeg vil. Går jeg over 72 gr, må jeg trappe ned på fettet.