|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!
Ja sa ikke kutte ned på fett, men å kutte ut fett som kosttilsskudd. Noen shotter olje og bruker majones, cocosa og heller olje over maten når det kanskje ikke er nødvendig fordi kjøttet/osten/egget de spiser er fett. Heller spise mindre (protein) men mer fettrik mat som fet fisk. |