Tråd: Sjokolade fra Sukkerfritt
Vis enkelt innlegg
Gammel 19-05-10, 20:47   #2
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Sjokolade fra Sukkerfritt

Hei,
I filosofiboksen din står det LCHF og du sier ikke noe om hvor mange kh du skal ha hver dag, så da er det opp til deg hva som er lov eller ikke.
Sjokoladen fra Sukkerfrit, i hht hva du oppgir så skal du regne med de 9 pr 100 g. Ikke anbefat å spise 100 g dersom du spiser ketogent. Maltitol er lovlig søtningsmidler men vær obs på at mange reagerer med vondt i magen/diare.
En del foretrekker 86 % istedenfor sjokolade med kunstig søtningsmidler.
Når jeg først er i gang så vil jeg også minne på at kunstig søtningsmidler kan være med å trigge/opprettholde søtsuget.

arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat