|
Sv: Lavkarbo med trening og irritabel tarm
Heihei!
Jeg har veldig gode erfaringer ifht magetrøbbel hittil. Jeg fikk stråling mot buken på Radiumhospitalet i 2007, og etter det har jeg ikke hatt annet enn trøbbel. Det har skiftet mellom forstoppelse og diare, stadig knip og magesmerter - og jeg tålte tilslutt lite i matveien.
Etter at jeg gikk over på lavkarbo for en måned siden (først 2 uker med nedtrapping for å justere medisin for dia2) - så har jeg opplevd en utrolig bedring. På flere måter. Jeg har mer energi, blodsukkeret mitt blir bedre og bedre, og magen har slutta å "slåss mot meg".  Det virker som den har roet seg på lavkarbo, og det føles utrolig etter 3 år med trøbbel hver dag.
Jeg inntar ca 20 g kh pr døgn nå, for første gang på mange år har jeg jevnt blodsukker døgnet rundt (fastende fra 13-14 til 5.9 idag!)
Og jammen har jeg gått ned i vekt også  |