Sv: Lavkarbo med trening og irritabel tarm
Jeg har hatt veldig mye trøbbel med magen siste par åra, det har bare blitt verre og verre. Men etter jeg begynte med lavkarbo i april har jeg blitt utrolig mye bedre! Det eneste som ser ut til å forstyrre magen nå er for mye sukkererstatninger (spesiel maltitol, men det er visst vanlig for de fleste).
Jeg syns det er utrolig deilig å kunne ta seg en kopp kaffe uten å sitte på do resten av dagen! Det kunne jeg ikke gjøre før jeg begynte på lavkarbo.
Jeg ligger på mellom ca 20 og 40 karbo om dagen.
|