|
Sv: Ang fett og karbo
Fett? Nei det vet ikke jeg, tenker aldri på det egentlig. Men jeg "ramler" ut av ketose alllerede ved 11-12 gr karbo, mens andre kan tåle både 40 og 50 gr. kanskje enda høyere. Så det er veldig individuelt. 
Må nesten prøve seg litt fram.
__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk 
|