|
Sv: Lavkarbo med trening og irritabel tarm
Ok, flott da kommer det sikkert til å hjelpe mot magen, og positivt at jeg slipper å spise hele tiden, slik som før, ble så fort sulten. Men siden fett metter en del så bør det gå bra nå  Har begynt å ta cocosa å syns det virker veldig bra!
Men kommer til å ha ca 20% karbo, syns det er greit å ha litt frukt, smått med poteter og natur ris.
Har noen erfaring med styrke trening på lavkarbo, med tanke på fremgang og muskelvekst?
Takker for flotte svar så langt!  |