Vis enkelt innlegg
Gammel 22-05-10, 17:42   #2
StegforSteg
Seniormedlem
 
StegforSteg sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 47
Innlegg: 2.222
StegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snill

Sv: Trenger råd og kunnskap. Atkins og ketostix.

Jeg kan veldig lite om atkins men jeg kan svare litt til deg

1) Ketose er ketose, mørk lilla kan bety at du har drukket for lite vann, og det er ikke ønskelig Selv om stix er "bare" rosa er du fremdeles i Ketose og er der du "skal" være

4) Bacongull 3-4 ganger i uka er ALT for mye. Det er masse salt i det + at man skal vel bestrebe å legge om livsstilen. Da er "kveldssnacksen" noe en rett og slett ikke trenger. Skjær heller opp litt av de lovlige grønnsakene og tygg litt på de om dere trenger litt "crunch"

Sånn generellt har jeg forstått at Atkins har en induksjon som er ganske streng - og at denne bør følges Ligger vel mye under atkinsdelen av forumet vil jeg tro - så les og lær.

Og ellers - lykke til

__________________


Mål til påske:


StegforSteg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat