|
Sv: Trenger råd og kunnskap. Atkins og ketostix
Takker for svar.
Når dere alle skriver at man ikke burde drikke Cola Zero mer enn en dag i uka og kun bacongull og annen snacks i spesielle anledninger, så føler jeg at dere aldri har vært i min situasjon. Jeg har slanket meg i 16 år og har hatt et enormt inntak av mat og hver gang har jeg mislyktes fordi jeg måtte spise så lite.
For meg er det viktigere å gå ned 30 kilo og holde meg der enn å tenke på at jeg får i meg søtstoff osv.
Bacongull skal jeg nok klare å holde til lørdagskos og skal finne andre alternativer. Men uansett så er dette første uken min og å halvere matinntaket er uansett en utfordring. Men med Atkins går det veldig bra, er mindre sulten og spiser passe posjoner men til jeg er mett også...
Skal følge med på vekten og hvis den stagnerer SÅ skal jeg kutte ned på Zero også..
Iza |