[Nille]

Gele: Heistad og Confecta har geleer uten sukker. Hhv. jordbær og bringebær (Heistad) og jordbær, ananas, lime og sitron (Confecta). Confectas sitron har vært borte fra hyllene en stund. Den var uansett ganske "falsk" i smaken. Ananasen smaker etter mitt syn grusomt. Har ikke smakt noen av de med jordbær. Bruker av og til Heistads bringebær og Confectas lime.
Dessverre inneholder begge søtstoffet aspartam og bør egentlig unngås. Det finnes veldig mange som rett og slett ikke tåler det, - og Atkins fraråder bruk av det.

Dressing: Det aller beste er å lage sjøl. Oljer, krydderurter etc som Fedonisten sier. Ellers har jeg lagd en god en med olje, eggeplomme, parmesanost og hvitløk & salt/pepper. Eller f.eks. olje, sennep og salt/pepper. Eller olje, sitronsaft og krydder. De fleste inneholder sukker uansett. Men det er så lite det er snakk om at det egentlig ikke betyr så mye. Du skal jo ikke drikke dressigen i mangder heller ! Jeg har funnet en fra Druvan som heter Pestodressing. Den inneholder riktignok sukker, men ifølge fabrikken inneholder den pr. 100 gram:

Total: 160 Fat:16 144 89% Sat:0 0 0% Poly:0 0 0% Mono:0 0 0%Carbs:5 16 10% Fiber:1 0 0%Protein:0 2 1%Alcohol:0 0 0%

160 kalorier, 16 gram fett, 4 nett karber.
Veldig god, kan anbefales.

Har en flaske med Fransk dressing i skapet. Den inneholder også sukker, pr. 100 ml (hele flaska er 250 ml) 164 kalorier, 16 gram karbo. Hvis du bruker bare et pas spiseskjeer med dressing er det ikke mye karber det heller.