|
Sv: Hvor viktig er vitaminene?
Lite variert på ketolyse? :knegg: Tror aldri jeg har vært mer uenig i noe. Noen spiser nok lite variert og alt for mye light-greier, men det er jo ikke sånn det skal være. Jeg tror dette med nødvendigheten av alle slags tilskudd henger litt igjen i at mange tror man finner alle vitaminene i frukt og grønnsaker. Det er jo helt feil, det er like mye og mer vitaminer i animalsk mat enn i grønt.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|