|
Sv: Hvorfor og hvilke visse mineraler, vitaminer og sporstoffer er viktig på lavkarb
Ja, men hvorfor får vi på lavkarbo lettere kramper i bena? For mye kalsium skal gi kramper i bena. Hvorfor får vi får mye av det når vi anbefales å ta ekstra kalsium fordi det trengs ekstra pga fettmengden vi spiser, eller hva det skyldes? Krom tror jeg egentlig de på høykarbo har større behov for enn oss, men er ikke sikker. Til slanking er det nok lurt uansett da. Jeg skulle likt å sett en bok som gikk nøye gjennom disse ting i forbindelse med lavkarbo kontra høykarbo. |