[chikelu420]

Godt å høre at det går over for blir fort litt slitsomt i lengden. Siden det nå nesten ikke er no karber som går inn, er det jo proteiner og fett det går i. Har litt ost på omeletten, spiser bacon i salaten, majones, philadelphia-ost eller avocado i salaten, smør istedenfor potetsalat til grillmaten. Spiser ikke veldig mye fett, men allikevel vesentlig mer enn jeg gjorde tidligere da jeg trodde proteiner og karb var bra, fett ikke bra. Må vel gi kroppen tid til å omstille seg, tenker jeg.

Når man sier at det er væske kroppen mister først, er dette 'væskeanhopninger' i kroppen? Altså, hvor er all denne væsken? For jeg drikker fremdeles 2-3 liter vann om dagen så det er ikke det at jeg dehydrerer kroppen.

Det var dette med å være fysen jeg tenkte på, ja. Da får jeg bare bite tenna sammen istedenfor. Hvordan er det melk? Det er jo mye karb i melk, så drikker ikke det lenger heller. men har oppi kanskje 4 ss melk når jeg lager meg te, sammen med to suketter. Går dette greit? Får liksom dempet litt av søtsuget da.