Sv: Hvor viktig er vitaminene?
Oi, da må du ha spist MYE grønnsaker! Jeg var veggis før, og jeg spiste langt i fra så mye grønnsaker som jeg gjorde på f.eks atkins indujson hvor du skal ha tjue gram kh om dagen.
Fant et bilde jeg tok for moro skyld av et fat med bakte grønnsaker tilsvarende drøyt ti gram karbohydrater, og dette er et stort fat, og det er ikke så tydelig hvor mye som er stablet i høyden, i tillegg er det løk og rød paprika i. Men det var jo litt arti å se hva som er ca halve dagsrasjonen på f.eks ketolyse eller atkins induksjon ...
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|