Vis enkelt innlegg
Gammel 24-05-10, 20:31   #10
Bollemor
Medlem
 
Bollemor sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 37
Innlegg: 319
Bollemor er på en erverdig vei

Sv: Står stille... Motivasjon søkes!!!

Opprinnelig lagt inn av hanne42, her.

Hei

å stå stille to-tre uker er helt normalt. Man begynner ikke å snakke om platå før det har gått minst fire uker.

Et tips kan være å øke karboinntaket til ca 20 gram. Spis de ekstra karboene i form av mer grønnsaker.

Hanne


Hva med meg som har stått stille siden januar??

__________________
DELMÅL 1 FØR 22.april

DELMÅL 2 fram til sommer en gang..

Bollemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat