[ftv88]

Ok, det høres jo veldig bra ut!

Jeg har slitt med magen i 5 år og tåler veldig lite. Kornfiber er det verste, så når jeg kutter ut det så får jeg mer energi og unngår luft i magen.

Når jeg tok en matintoleranse test for 1 år siden slo den ut på mye.
Den slo mest ut på egg, hvete og mais.

Den slo litt ut på: paranøtter, casewnøtter, melk, kakao, havre, gjær og gluten.

Siden jeg har intoleranse mot så mye så blir jeg nesten dårlig i magen samme hva jeg spiser føler jeg. Mais, vet noen om det betyr maizena og maisstivelse osv og ?

For sliter generelt med sauser, kjøper jeg en fjordland ferdigmiddag så ser helt fin ut på innholdet så kan det være jeg blir dårlig i magen.

Noen som har noen tips og erfaringer å komme med ?

Den testen jeg tok var på 46 matvarer, vurderer å ta en som er på 96 matvarer for å se om det er mer jeg bør unngå, men tror egentlig det jeg fikk vite var det viktigste.

Spiser enda litt egg, litt melkeprodukter men ikke melk, (kesam og cottage cheese) Kakao sjelden, av og til sjokolade 70%.

Blir ofte oppblåst om kveldene, å da er jeg som regel høygravid altså, men luft i magen gikk bort når jeg sluttet med kornprodukter. Spiser lavkarbo briks nå, å da er det frø, nøtter og egg.