Sv: Var det bare et rykte?
Opprinnelig lagt inn av ~Rosa Skydått~, her.
Bak på den sukkerfrie står det:
Karbs: 12.8 gram per 25 gram (of which sugars 2.1 gram, and polyols 10.4 gram)
Det står jo svart på hvitt der, antall gram polyols/sukkeralkoholer.
Du trekker altså av 10,4 gram på den sukkerfrie sjokoladen (og holder deg unna den sukrede), da blir det 2,4 gram nettokarber per 25 gram. Bare husk på at mange reagerer med magesmerter og diaré når det gjelder sukkeralkoholer, og noen stagnerer i vektnedgang.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|