2 dager.. men....
jada, nå startet jeg opp igjen fordi jeg nå er så fed up av å være tjukk og utilfreds...
i går spiste jeg 1 pølse 7 Karbs, 2 egg, 2 skiver bacon og salat til frokost/lunsj, og et stykke svinefilet med fløtegratinert brokkoli til til middag og rester av den gratinerte brokkoli'en til kvelds.
i dag spiste jeg en og en halv pannekake med ost, skinke og rømme på til frokost, det samme til lunsj, kyllingfilet i fløte med salat til middag, og nå en sommerkotelett med kryddersmør(laget selv av krydder og meierismør) til kvelds... i tillegg spiste jeg faktisk en liten spiseskje med ris til middagen bare fordi det fristet siden ungene spiste det...
ser dette ellers ok ut?
|