|
Sv: Vekt morgen- kveld
Drikker bare jevnt utover dagen, og et glass før jeg legger meg, går på vekta rett etter det. Spiser i 7-8tia på kvelden, og ikke spesielt mye. På morran drikker jeg ingenting før jeg går på vekta. men går på do før vekta morra og kveld.
__________________
|