|
Sv: Vibrasjonstrening eller Abtronic X2?
uff, sit-ups er fælt!
Da ville jeg heller prøvd meg på core-trening ala pilates(helvette)! planken i alle retninger osv. Det styrker jo kjernemuskelaturen og gjør holdningen bedre osv, bedre enn usle sit-ups som ødelegger ryggen!:O
Best fettforbrenning oppnår man hvis man trener styrke så kondisjon (har jeg fått beskjed om)
Håper du finner din greie Lykke til |