Sv: http://www.iform.no/pub/art.php?id=1078
For meg er den artikkelen bare enda en i en endeløs strøm av feilinformasjon.
Noen forskere mener, man kan få osv. osv. Ingen dokumentasjon og mye er direkte feilinformasjon.
Når jeg leser slikt så bare humrere jeg og leser noe annet i steden for.
Det man må huske på er at vi alle er forskjellige og ikke alle kropper trives supergodt i ketose, men vil heller ha litt mer karbohydrater enn 15 - 20 per dag. Finn ut hva som er best for deg og gjør det din kropp trives best med.
|