[Nille]

Opprinnelig lagt inn av nomma

jeg har vært inne på den oversikten men det står ikke issalat der

Det står da "salat" der vel ??? Selv om ikke navnene på alle salattyper står der så kan du spise issalat. Det er ikke akkurat den salaten jeg vil anbefale varmest. Det finnes så mange gode salater i butikken nå. Salater som inneholder mer næring enn issalat. dess mer farge dess mer næring !! Og ALLE er lovlige !

Opprinnelig lagt inn av Nomma

og ikke fetaost heller.. jeg liker best den på glas fra Arla som ligger i marinade den marinaden er så go å bruke som dressing på salat..

Du kan godt spise osten, men IKKE marinaden. Huffameg, den er full av ekkelt flerumettet fett. Varmpresset olje. Denne er utsatt for en industriell prosess som blant annet gir avfallsstoffer som transfett, frie radikaler, dimerer og polymerer. Det er en av de oljene vi skal ligge unna og som IKKE er bra for oss. Om du liker akkurat DEN fetaen er det bedre at du tar den ut av glasset, hiver oljen og fyller glasset med ren ny kaldpresset olje. Du kan bruke flere typer olje som er bra: Olivenolje, rapsolje, avokadoolje og makadamiaolje - KALDPRESSET !

Opprinnelig lagt inn av Nomma

Mascarpone-osten står det at den inneholder 2 g karbohydrat.. men når jeg må vente med bær så kan jeg vente med den også.. Jordbær og mascarpone er bare helt himmelsk..

Du kan godt spise Mascarpone ost på induksjon ! Det er knallgodt å skjære opp en tomat i terninger (bare kjøttet, ta ut kjernene først), hakket basilikum og ferske reker skåret i biter og røre dette sammen med osten. Luksus rekesalat !

Opprinnelig lagt inn av Nomma

Det er en god del som ikke står på den listen og jeg er litt redd for å spise noe jeg ikke skal..

Du kan godt spørre om du lurer på om du kan spise noe du ikke finner på lista. Har du lest boka forresten ? Den svarer også på mange spørsmål. Men finner du det ikke der eller her i forumet, så spørr !!