|
Sv: Atkins barene?
Opprinnelig lagt inn av Sulli, her.
Wow! er det sant? kan man spise en sånn bar selvom man er i ketolyse? Jeg skal starte sånn skikkelig i morgen. Jeg håper jeg klarer det. Føler ikke at dette fungerer på meg...
Du skal ligge på rundt 15-20 karbohydrater om dagen, så når en bar er på 2-3 karber går jo det fint 
Jeg bruker barene når jeg er på farta og ikke har så lett tilgang til lavkarbomat og noen ganger som kvelds, men det er meg da. Hovedvekten av karbene skal jo komme fra grønnsaker, men det gjør det uansett for meg.
__________________
|