|
Sv: Reaksjon på sukker?
Opprinnelig lagt inn av BlirFjong, her.
Jeg reagerer nesten umiddelbart med vond og oppblåst mage ved inntak av raske karber.. Så du er ikke alene om å reagere, men det gjør i alle fall at jeg skeier mindre ut enn det jeg ellers ville gjort 
Det var på den måten jeg fant ut at jeg har glutenintoleranse. Kutta ut all gluten for 2 uker (før jeg begynte på lavkarbo) før jeg prøvde meg på ei bolle. Jeg ble så dårlig at fyttigrisen, men da satte jeg med ned og virkelig kjente på hvor dårlig jeg var og memorerte denne følelsen - aldri mer 
HAr også hatt et par sprekker på lavkarbo med raske karbohydrater og opplevde samme reaksjonen etter at jeg bl.a. hadde spist pommes frites. Da satte jeg meg også ned og virkelig kjente på hvor jævlig jeg hadde det og bestemte meg for aldri mer. Det er faktisk et tirks som virker, husk hvordan du har hatt det nå så kommer du neppe til å ha så veldig lyst på raske karber i fremtiden  |