|
Sv: hei
På den første posten på Gerd sin journal finner du 4 ukeplaner som er veldig bra.... Disse har jeg brukt som inspirasjon når jeg lager min ukeplan
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27135
__________________
Startvekt : 76,4 kg
Nå: 74,6 kg
Delmål 1 : 70 kg
|