Sv: Forvirra???
Det blir ikke så ille når 75% av kaloriene skal komme fra fett.
Jeg gjorde et lite regnestykke nå, som ligger i nærheten av der du vil være.
Hvis du spiser 100 g protein, 150 g fett og 15 g karbohydrat, ender du opp med 22% protein, 75% fett og 3% karbohydrat.
|