[Kitt]

Det er generelt to grunner til at ketolyse ikke passer for de som ikke har mye de skal ned!
For det første er det å komme i ketose stress for kroppen. Det er ikke verdt det for noen få kilo.
For det andre er ketolyse en vektregulerende kur. Det vil si at de som er overvektige går ned i vekt, de som er akkurat passe går ikke ned i det hele tatt og de som veier veldig lite kan faktisk gå opp en del!

Det som er idealvekt for kroppen er ikke nødvendigvis det som er ønskevekt oppe i hodet til folk, så å bruke ketolyse når man overhodet ikke er overvektig, kan bli veldig feil om man ønsker å gå ytterligere ned i vekt!
Man mister nok en kilo eller to vannvekt, men så er det stopp!