|
Sv: Fikk litt sjokk når jeg regnet ut kcal ...
Tror mange får seg et sjokk hvis de regner ut kaloriene per dag.  Det er jo det som er så flott, vi spiser og spiser, mette og fornøyde -alikevel går vi ned i vekt!
Man glemmer fort nemlig at ris og pasta og brød er veldig kaloririke.... Og fører til sug etter MER mat, så da har vi det gående. 
Tipper det er derfor endel må pøse på mer fett når de stagnerer, fordi de får alt for lite kalorier i seg. (løs spekulasjon fra meg)
__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!
|