|
Sv: Grensa mellom fett og karber
Kort sagt, så lenge ditt daglige karbohydratinntak er lavt (under 50 gram), trenger du strengt tatt ikke bekymre deg etter min mening. Noen her vil nok mene det er dumt å blande karbohydrater og fett, men i ditt tilfelle kan jeg ikke se at det blir noe særlige mer enn 5-10 gram karbohydrat totalt i måltidet, og det må da være stas. |