|
Sv: Fikk litt sjokk når jeg regnet ut kcal ...
Man KAN spise mer på LCHF enn på karborik mat, men betyr ikke at man MÅ ha mer kalorier. Man forbrenner bare mer fett...
(proteiner og fett er mer energikrevende og forbrenne, enn karbohydrater som forbrennes lett)
__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!
|