[Borghild]

Opprinnelig lagt inn av Nannah, her.

Det burde jo ikke være så vannskelig å spise sunt og variert..bare å kutte ut absolutt alt som innholder mel, ris, pasta og sukker. Samt grønnsaker som vokser under jorda.
Sørge for å få karbene fra grønnsaker og fx bønner/linser.
Spise rent kjøtt, fisk og smør.
Sunn, rein og normal mat man kan leve på restan av livet uten blodsukkersvingninger og vektøkning

Det stemmer jo ikke helt dette da for de personene som har Diabetes. Det skal i mange tilfeller ikke så mye grønnsaker til før blodsukkersvingningene kommer. Personlig må jeg være veldig "forsiktig" med grønnsaker om jeg ikke vil bruke medisin for min diabetes.
Så det vil alltid være unntak fra "reglene", så en skal kanskje ikke være for bombastisk i sine uttalelser.