Vis enkelt innlegg
Gammel 02-06-10, 19:21   #11
Sulli
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 19
Sulli er på en erverdig vei

Sv: Hvor raskt i ketose?

Okey. Dette her har jeg spist:
Frokost:
3 skiver bacon
1/2 avokado

Lunsj:
Spinat, grønnsalat, 1/4 rød paprika, 7 skiver agurk, 1 ss creme fresh, litt linfrø
+ enten spekeskinke, røket laks, tunfisk, reker eller røkt makrell

Middag:
1/2 blomkål kokt til mos med fløte og 3 skiver ost + krydder
+ rent kjøtt

Kvelds:
Litt spekeskinke og ost

Og om jeg er blir sulten innimellom tar jeg meg enten en bit av en atkinsbar, en osteskive eller litt spekeskinke.

Jeg har drikki 2 kopper kaffe tilsammen denne uka, ellers bare vann, farris og grønn te

Sulli er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat