Sv: Er det vanlig med sult og cravings i starten?
Jeg er dønn sulten hver gang jeg går inn i ketose, spiser og spiser og blir liksom ikke mett. Det gir seg i løpet av noen dager. Synes det hjelper å drikke mye, men det er en omstilling for kroppen dette som kjennes. Kan kanskje være kroppen som roper etter karbo= "juksesult". Kos deg med maten du og så skal du se det gir seg i løpet av første uka. Selv om jeg spiser som en hest til å begynne med så har jeg alltid gått ned første uka, men kanskje ikke av de som går mest ned da.
|