Vis enkelt innlegg
Gammel 03-06-10, 23:58   #2
Trulte67
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 58
Innlegg: 303
Trulte67 er på en erverdig vei

Sv: Hvilket brød?+?

bak grove tekaker selv! De skal settes på skje på plata og tar deg under en halvtime å lage inkludert stekingen.
Skjær dem nesten i to, slik som pitabrød, og ha smør inni. Putt i en pose sammen med ostebiter. Putt kokte (hele) egg og tykke agurkskiver i en annen pose. Lukk igjen posene og sleng i veska.
Dette har vært min lunsj hver dag denne uka.

Oppskrift: http://lenabeatrice.net/generelt/enkle-grove-tekaker/

Jeg bytter ut en del av kruskaklien med solsikkefrø og linfrø. Hvis deigen får stå litt (10-15 min), så blir den tykkere, og tekakene blir også tykkere som ferdigstekt.

__________________



118 kg (grøss) i nov.2008. Ketolyse fra mai 2010, da 106,6 kg.
Trulte67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! Svar med sitat