|
Sv: Hvor snart kan man gå ned i vekt på denne kuren?
Les boken, kjøp den på www.ketolyse.no
Ofte går man ned 2-4kg første uka, da det meste av vann..
etter 1-8 uker er kroppen i full fettforbrenningsmodus og klarer å yte bedre med fett som energikilde.
Greit å prøve å holde seg til kostholdet så mye som mulig, uten store utskeielser. (da utskeielser gjør at fettforbrenningen stopper opp)
__________________
|