|
Sv: Hvilke oster anbefales på ketolysekuren?
De billigostene (coop f.eks) er gjerne blandingsprodukter og kan inneholde 7-8 gram pr 100 gram, så de bør du styre unna. De fleste oster ellers kan vel brukes. smøreostene har litt karbo, men ikke så mye. Du bør alltid sjekke for å være på den sikre siden. |