Karboinntak når man ikke skal gå ned
Hei!
Jeg er ei normalvektig jente (BMI på 21) med PCO, jeg sliter med denne slitsomme hårveksten og manglende eggløsning.. Har prøvd P-pillen Diane, men det var virkelig ikke noe for meg Jeg tenker at det uansett må være mye bedre å holde det i sjakk på en naturlig måte gjennom kosten. Jeg har prøvd å satt meg litt inn i lavkarbokost, men lurer på hva som er er normalt karboinntak når man ikke skal videre ned i vekt? Har lest meg opp på Ketylose men dette virker som en diett for de som skal gå ned endel.. Burde jeg heller valgt en annen? Blir veldig glad for svar, er kjempeforvirret
|