|
Sv: Da er det snart sommer ...
Jeg ligger pa ca 40g karbo om dagen og har tenkt a oke det opp mot 70-150g karbo i hvert fall enkelte dager i ferien. Jeg regner med a holde meg til basiskostholdet mitt (eggefrokost, rent kjott/fisk og masse gronnsaker og salat til lunsj og middag) og sa heller spe pa med f eks en kaffe latte eller sorbet eller vannmelon hvis jeg er fristet av det.
__________________
|