[ada-emilie]

Du må ikke spise når du ikke er sulten, nei. Noen foretrekker å spise en eller to ganger om dagen. Når magen ikke vil ha mat er det ikke snilt å putte noe inn i den heller Du forbrenner av fettet ditt , det er derfor ikke noe farlig å ikke spise like mye og ofte som du gjorde med mye karbohydrater i kosten. Med høykarbo får man jo behov for ofte mat pga blodsukkereubalansen. Nå har du ikke det og forbrenner av eget fett. Derfor raser du ned i vekt. Det er ypperlig. No worries!