[Buksene strammer]

Hei.
Jeg er ganske fersk på dette. Det vil si, jeg begynte for en uke siden.
Det jeg lurer på er om jeg er i ketose eller ikke. kanskej jeg gjør noe feil.
Må man spise minst så eller så mange karbo pr dag?
Jeg drikker 3 liter vann daglig. Spiser egg å bacon, ost, salami, grillet kjøtt/kylling, pære, appelsin, fløtekrem. Å ja. så har jeg lagt min elsk på grisesvor. Sånn potetgull lignende som man får kjøpt. Ikke sånn juks, men ordentlig svor.
Jeg vet ikke om jeg er i ketose, men har gått ned ca. 2.5 kg til nå.
Jeg har sinnsykt lyst på sjokolade, så jeg drikker cola zero for å dempe søtsuget.
Noen dager er jeg nesten ikke sulten og spiser nesten ikke, så jeg lurer på
hvor mange karbo jeg må holde meg innenfor. Er det noe max å min?

Tusen takk for svar..