|
Sv: Oh la la
Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.
Først 1 time fjelljogging, knalltøffe oppoverbakker, så styrketrening og avrundet dagen med rocking  Nå skal jeg ikke røre meg fra sofaen på minst et kvarter!
Utrolig bra!
Jeg fikk ikke rocket i helgen, var i Stavern og deltok på Jentene på kyststien. I går var det Vamp konsert. 
Fikk dog rocket ca 20 minutter søndag, og i dag har jeg trent 26 minutter med intervalltrening på ellipsemaskinen, og ca 30 minutter med Biggest Looser (jammen ble jeg svett gitt! ) og som avslutning 22 minutter med rockeringen. Nå venter dusjen.  |